WIELKI RESET
Twoich jelit
Twoich jelit
Wielki Reset to uporządkowany, 6 tygodniowy – domowy protokół, który poprowadzi Cię przez kluczowe etapy regeneracji jelit: od uspokojenia objawów, przez wsparcie trawienia i bariery jelitowej, po reintrodukcję i stabilizację efektów.
Wszystko zaczyna się w jelitach: to, jak się czujesz, jak stabilna jest Twoja energia w ciągu dnia, jak działa koncentracja i jak wygląda Twoja skóra. Jelita wpływają na wchłanianie składników odżywczych, stany zapalne oraz oś jelito–mózg–skóra.
Jeśli jelita są rozregulowane – cały system nie działa stabilnie.
Uspokoisz pracę jelit, a wraz z nią spadnie poziom codziennego napięcia i dyskomfortu.
Ustabilizujesz metabolizm i odzyskasz lekkość, która realnie przekłada się na nastrój i wygląd.
Pozbędziesz się mgły mózgowej i wrócisz do klarowności myślenia, ponieważ oś jelito–mózg zacznie działać prawidłowo.
Opinie naszych Czytelników
01.
Świetnie opracowany materiał widać ogrom wiedzy i praktyki od razu wykorzystałam w pracy z pacjentami
KAROLINA M.
02.
W końcu wiem jak samodzielnie analizować badania bez zgadywania wszystko logicznie i przejrzyście
ADAM K.
03.
Labbook to kopalnia konkretów zero lania wody od razu widać że stworzyła to praktyk z doświadczeniem
MAGDA R.
04.
Nie spodziewałem się aż tylu informacji wszystko posegregowane bardzo przystępnie zdecydowanie warto
PAWEŁ J.
05.
To nie jest kolejny ebook tylko realne narzędzie dzięki któremu lepiej rozumiem co się dzieje w organizmie
ALEKSANDRA Z.
Odkryj sześć filarów
Zrozum, co najczęściej zaburza mikrobiotę oraz osłabia integralność bariery jelitowej – i dlaczego te czynniki uruchamiają kaskadę objawów.
Zobacz, jak zaburzona praca jelit może manifestować się poza układem pokarmowym: w skórze, koncentracji, funkcjach poznawczych i libido. Nauczysz się łączyć sygnały z mechanizmem, zamiast traktować je jako „oddzielne problemy”.
Odbudowa jelit nie sprowadza się do eliminacji produktów. Obejmuje również sposób jedzenia, rytm dobowy, sen, stres, nawodnienie i ruch -czynniki, które realnie modulują trawienie, perystaltykę i reakcje po posiłkach.
Protokół opiera się na metodzie 5R stosowanej w medycynie funkcjonalnej: Remove, Replace, Repair, Reintroduce, Rebalance. Został rozpisany etapowo i podzielony na trzy główne bloki czasowe.
Kilka prostych propozycji: napoje, napary i śniadania, które są łatwe do przygotowania i oparte na składnikach powszechnie uznawanych za łagodne dla przewodu pokarmowego.
Odpowiednio dobrana suplementacja może wspierać regenerację i uzupełnianie potencjalnych niedoborów. Otrzymujesz listę uniwersalnych suplementów, często wykorzystywanych w protokołach wspierających przewód pokarmowy – z jasnym kontekstem ich zastosowania.
Natalia Kutyła
Od lat zagłębiam, jak ciało komunikuje się przez objawy, zmienność nastroju czy poziom energii – i jak wiele możemy zmienić, gdy nauczymy się je rozumieć. Jako studentka dietetyki klinicznej i biologii molekularnej, skupiam się na praktycznym zastosowaniu nauki w pracy z człowiekiem.
Czym się zajmuję?
Łączę analityczne podejście z funkcjonalnym spojrzeniem na organizm. Nie interesuje mnie tylko „jak wyciszyć objawy”, ale przede wszystkim: „dlaczego powstają?”.
Pomagam osobom, które chcą odzyskać energię, lepszy sen, równowagę hormonalną i wewnętrzny spokój – wykorzystując wiedzę z biologii, dietetyki i biohackingu.
Wierzę, że zdrowie to proces – a naszym zadaniem jest nauczyć się go rozumieć.
Umów się na konsultację
Często Zadawane Pytania (FAQ)
Nie wahaj się napisać, jestem tu, żeby pomóc. Z chęcią rozwieje wszelkie wątpliwości i pomogę Ci lepiej zrozumieć, jak e-book „Analiza krwi i interpretacja badań” może realnie wspierać Twoje zdrowie.
Zachęcamy do kontaktu.
Twoje zdrowie i spokój są dla nas najważniejsze.
Czym jest e-book "Analiza krwi i interpretacja badań"?
To ponad 200 stron praktycznej, uporządkowanej wiedzy opartej na realnym doświadczeniu klinicznym. Ten e-book to przewodnik po funkcjonalnej analizie krwi – uczy, jak świadomie i z wyczuciem odczytywać sygnały organizmu, zanim rozwiną się problemy zdrowotne. Znajdziesz tu nie tylko interpretację wyników badań, ale też powiązania z dietą, stylem życia, stresem i cyklem biologicznym. Wszystko krok po kroku, bez lania wody – z narzędziami, które możesz realnie wykorzystać.
Dla kogo jest przeznaczony ten e-book?
Dla każdego, kto chce lepiej rozumieć własne wyniki badań i podejść do zdrowia z większą świadomością. Dla kobiet i mężczyzn, którzy szukają konkretnych wskazówek, nie ogólników. Dla rodziców, specjalistów, pasjonatów zdrowia i osób opiekujących się bliskimi. Dla tych, którzy rozumieją, że profilaktyka to coś więcej niż moda – to narzędzie realnego wpływu na zdrowie.
Czy potrzebuję specjalistycznej wiedzy medycznej?
Nie. E-book został napisany przystępnym językiem, z myślą o osobach bez wykształcenia medycznego. Wszystkie zagadnienia są tłumaczone jasno i konkretnie, krok po kroku. Jeśli jesteś specjalistą – znajdziesz tu dodatkową warstwę wiedzy i narzędzi. Jeśli dopiero zaczynasz – ten przewodnik pozwoli Ci wejść głębiej i zrozumieć, co tak naprawdę mówi Twoje ciało.
Bądź na bieżąco z poradami zdrowotnym
Dołącz do grona osób, które regularnie otrzymują sprawdzone porady, aktualizacje oraz ekskluzywne materiały dotyczące zdrowia i interpretacji wyników badań.